Découverte du Yoga avec son enfant
On démarre la semaine avec quelques techniques de yoga, facile à reproduire à la maison, seul ou avec ses enfants ! Clique
Peur de grossir pendant le confinement ?
20 min de podcast pour se rassurer avec Ariane Grumbach, diététicienne gourmande
Séance Abdo Fessier
Pour attaquer le week end, on prépare son corps à l’arrivée de l’été ! CLIQUE ICI C’est parti pour une
Penser la crise pour ne pas criser. Capsule 1 : L’institution face à la crise : Introduction.
“Aujourd’hui, notre tâche la plus urgente est peut-être d’apprendre à penser autrement” Gregory Bateson Bonjour à
Un opéra… chez soi !
Jamais eu l’occasion de plonger au cœur d’un opéra ? C’est le moment ! Alors que les structures culturelles
Journée de l’Autisme – Aider son enfant autiste à manger plus varié
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L’alimentation durable expliquée aux petits et grands, en moins de 5 minutes
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C’est moi l’artiste !
Qu’on soit adulte ou enfant, l’art nous laisse rarement indifférent… Amateurs de coloriages, ces 71 œuvres de gran
Séance Cardio Training
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8 Activités Sportives à la maison !
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Tous au musée depuis son canapé
Une envie de vous évader et d’en prendre plein les mirettes sans bouger de votre salon ? Des dizaines de musées dans le m
Penser la crise pour ne pas criser. Capsule 1 : La crise
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La P.P.G à la maison : c’est facile !
La Préparation Physique Générale (P.P.G) peut aussi se faire à domicile pendant le confinement ! Facile, sans matériel, s
Comment bien se nourrir en cette période ? – Infos et recettes
Les conseils en 3 min de Sophie Janvier – Diététicienne Nutritionniste Recettes pour un menu équilibré avec les alim
Radioguidages d’intérieur
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Bien dans son assiette, bien dans ses baskets à la maison
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