SPORT À GRANDE OURSE
Bonjour à toutes et à tous !
Vendredi 12 Août, notre éducateur APA, Houssem, a réalisé une séance de sport avec nos résidents de l’unité Grande Ourse.
Ainsi, Arthur, Edonis, Mounir, Rémi et Badys se sont exercés au parcours moteur pour travailler leur équilibre et leur agilité à l’aide de divers entraînements de renforcement musculaire.
Voici le détail de la séance :
- Badys :
Il a réalisé le parcours moteur à six reprises : trois fois sans charge et trois fois avec des haltères.
L’objectif de cette activité était de travailler l’équilibre et la tonicité musculaire.
Il a commencé avec un exercice de précision. D’abord avec une boule, puis avec un medicine ball. Pour terminer, il a effectué des exercices de relaxation et d’étirement en utilisant un gros ballon.
Badys a montré une bonne implication et était satisfait de sa performance.
Mounir :
Mounir a suivi le même déroulement que Badys et a bien exécuté les exercices.
Arthur :
Lors du parcours moteur, nous avons travaillé l’endurance, l’équilibre et la manipulation d’objets (medicine ball et haltères). Un exercice de maintien a également été réalisé pour renforcer la tonicité musculaire.
Arthur a bien participé aux exercices et au parcours.
Edonis :
Edonis a effectué une séance de 15 minutes.
Par la suite, il a demandé à retourner à l’unité.
C’était une séance habituelle pour lui, comprenant de la marche rapide, du travail sur l’équilibre et de la manipulation d’objets.
À la fin de la séance, il m’a aidé à ranger et organiser le matériel.
Rémi :
Nous avons réalisé la séance dans sa chambre, où il commence à établir des liens avec le matériel utilisé. Il a commencé à jouer avec Houssem, en lançant des boules dans un panier et en faisant rouler le medicine ball.
Je vous joins quelques photos des prouesses sportives de nos athlètes en herbes !
Bonne semaine à tous !
Melissa